1、落落大方的前提是自信、有底气。

2、提升气场，走路抬头挺胸，不弯腰驼背。

3、保持端正的仪态，不要过分紧张或显得懒散。

4、允许一切发生，允许有人不喜欢你，允许有人对你持不同意见。

5、不怕尴尬，不自我中心，能够随时放下自我形象。

6、讲话时注意语气，保证发音准确无误。

7、保持乐观心态，每次社交都当作是一次性的尝试，大不了重新再来。

8、不必过于敏感，也不必过分关注他人感受，勇于接受不被喜欢的事实。

9、学会自己夸赞自己，常常给自己正面的心理暗示，自信就会逐渐成为你的常态。

10、多照照镜子，找到最自在最好看的表情，然后经常保持。

11、找一个好榜样，学习身边那些落落大方的朋友或者知名人士的言行举止和风度气质，效仿他们的长处。

12、永远不要自我贬低、自我打压，避免说消极的话。

13、勇于拒绝，确立自己的底线，对不愿意接受的事情勇敢说“不”。

14、坦然接受他人的赞美，别人夸你时，不必谦虚回应“哪里哪里”。

15、少点内心戏，不要胡思乱想，不要在心里预想别人会怎么看你。

16、抱着一次性社交的心态去接触别人，不要有任何的幻想和目的，反正很多人都只是一面之缘。

17、无欲则刚，不在乎他人看法，心态平和，言行举止自然就是落落大方。

18、保持自信，自信可以通过学习和模仿而来，然后变成一种习惯。

19、人靠衣装，选择让你感到舒适和自信的服装，找到属于自己的穿搭风格。

20、管理好个人形象，增强自信，自信的人，自然能表现的落落大方。

21、多读书，腹有诗书气自华，多看看那些关于成长的书，看看那些厉害的人在困境中怎么坚持过来的，自己也会慢慢变得有力量。

22、努力搞钱，保持经济独立，有钱了自然就有底气，有底气了自然就落落大方。

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